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今日安排：
◆根据各地火车时间，带着愉快的心情，一路欢歌笑语，欣赏沿途美景，乘坐空调火车赴中国古都西安！
◆参考车次：
襄阳白天硬座参考车次：襄阳-西安K1296次（12：40-21：16）
过夜硬卧参考车次：襄阳-西安K2097次（23：05-07：00）+1/K147次（23：31-07：08）+1
不指定车次和铺位，具体车次铺位以出票！
温馨提示：
1、司机或导游将在当晚19:00-22:00之间短信或电话联系您第二天的接车时间，请您保持手机畅通，若超时未通知，可拨打我社24小时紧急联系人电话。
2、去程乘车方式可二选一（价格不变）
①选择乘坐白天硬座的旅客，第一天抵达后，入住酒店休息，次日开始走行程。
②选择过夜硬卧的旅客，第一天晚上出发，次日抵达后直接开始走行程！
【今日行程】
◆各地乘车抵达西安站，出站后由我社工作人员接站，专车前往天水，到达天水酒店办理入住后，可自由活动，可自行品尝天水特色美食。途中可游览【袁家村】（车程约1小时 游览1小时）袁家村是陕西省著名的乡村旅游地之一，处在西咸半小时经济圈内。弦板腔皮影戏被列入国家级非物质文化遗产。
◆后乘车前往国家5A级景区【麦积山石窟】（门票景交自理 车程约4小时 游览2小时）麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。
游览结束前往天水酒店入住。
温馨提示：
1.今日抵达西安后接站工作人员会在车站迎接，请每位游客务必保证手机畅通，跟工作人员联系，不要随便和陌生人交流，不要跟陌生人随意走动，我社接站司机确认身份后才上车。（接站服务为我社免费赠送，不用不退费，也不换等价商品）。
2.送至酒店入住后如时间允许，可自行安排活动，外出时请携带好酒店房卡/名片，外出时请注意个人人身及财产安全。
舌尖上的天水：
推荐您到麦积区一马路夜市，这里有呱呱、面皮、面鱼、浆水面、打卤面、鸡丝碎面、牛肉扁食等小吃美食，或者您可以来一碗天水杂烩：天水杂烩是把鸡蛋清和蛋黄搅匀，摊成薄饼。取鲜五花肉剁碎，放入盐、粉面、花椒后拌匀，加在两层薄蛋饼中间压平，上蒸笼蒸熟，切成条形，做成夹板肉。以夹板肉为主，配以响皮条、丸子，浇上鸡汤，撒上葱花、香菜、木耳等，盛入汤盆，量足汤多，荤素搭配，边喝边吃，不油不腻，味道鲜美。
【今日行程】
◆早上在指定时间地点集合出发（具体集合时间地点以导游通知）乘车前往宕昌县（车程约5.5小时左右）。午餐后前往【官鹅沟】（门票景交自理 游览2小时）-官鹅沟景区前14公里为15个色彩斑斓的湖泊，后18公里为松柏茂密的原始森林，最深处为高山草甸和终年不化的雪山。沟内山岭重叠，幽谷纵横，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飞溅，草甸雪山，湖泊激流，古木参天，沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异，妙趣横生的岩石构造，被专家誉为最有观赏价值的"地质公园"。
◆游览结束后，乘车前往迭部入住酒店，途中游览【腊子口纪念碑】（游览30分钟），腊子口战役纪念碑是为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。腊子口战役纪念碑宽2.5米，象征二万五千里长征，高9.16米，寓意1935年9月16日攻破天险腊子口。游览结束前往迭部酒店入住。
温馨提示：
1.初到甘南地区，由于地区海拔较高，不建议游客饮酒，剧烈运动跑、跳等。以免引起高原反应。（吸烟的游客们，请不要怀疑您的打火机坏了，去周边商店购买高原打火机使用）
2.旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。
3.途中红景天、御寒衣服售卖点、沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围，请根据自身情况谨慎购买，并索要票据。
4.本行程沿线用餐及住宿硬软件条件较大城市相对有限，请不要以大城市的同等标准来衡量；酒店不提供一次性洗漱用品，若对卫生条件比较在意，游客请自带洗漱以及毛巾等个人用品。
【今日行程】
◆早餐后乘车前往【扎尕那】（门票景交自理 车程约0.5小时，游览2小时）。扎尕那，在藏语里意思是“石匣子”,被高耸的山石包围着的藏式小村落，扎尕那像一座规模宏大的巨型宫殿，四周都是壮观的石壁，又像天然岩壁构筑的一座完整古城。
◆结束后乘车前往【唐克黄河九曲第一湾】（门票景交自理 车程约2小时 游览2.5小时）。天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图，它是黄河流经这两处景观时形成的一个S形大弯道。
◆前往【瓦切塔林】（门票景交自理 车程约40分钟 游览0.5小时），瓦切经幡群位于四川省红原县瓦切乡，距离黄河第一湾 60 公里，瓦切塔林藏语意为“大帐篷”，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。在经幡群旁边还有一片白塔和转经筒，常有藏族同胞在此转塔、转经。
◆后前往【红原草原】（游览20分钟）红原大草原地域辽阔，自然景观独特，资源丰富，素有高原“金银滩”之称。当年红军长征时曾经过这片草原，并在此休息、驻扎。途中可车览参观【红军长征纪念碑】，1989年10月建成的中国工农红军长征总纪念碑，被誉为“中华第一金碑”游览结束前往川主寺酒店入住。
赠送价值180元的藏家欢乐颂（献哈达+藏式土火锅+酥油茶+青稞酒+篝火晚会+体验载歌载舞藏家风情）
【今日行程】
◆早餐后乘车前往阿坝州政府打造的最美乡村（赠送）【上磨村寨】（车程约15分钟，游览2.5小时）参观游览，在重山峻岭和满目绿色中，散落着不少藏族同胞居住的寨子。景区配有解说员，为游客解说，观赏少数民族饰品、飘扬的经幡、屹立的白塔及藏族老工匠绝世的手工艺等。零距离参观藏族家庭、供奉的经堂，体验原生态的藏式人家生活方式和宗教文化。午餐品尝：高原药膳煲汤锅或尔玛迎宾宴，餐厅中设有特产中药等展示品，并非我社特意安排！请游客理性消费，购买请索要发票收据。
◆后乘车前往【花湖景区】（门票景交自理 车程约2.5小时 游览2小时）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。妖娆的花湖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一。途中游览【若尔盖大草原】（游览30分钟），若尔盖草原，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，若尔盖草原是黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区，是世界上最大的“高原固体水库”——若尔盖泥炭沼泽湿地，也是多种珍稀鸟类的栖息地。花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。
◆继而前往【郎木寺】（门票景交自理 车程40分钟 游览1小时）沿经若尔盖大草原若尔盖草原，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，是若尔盖国家公园组成部分。因对中华民族的母亲河——黄河的水源贡献超过30%，被称为“中华水塔”郎木寺（游览1小时）是一个地名，许多人都认为郎木寺就是寺院名，其实，这里有三座寺院。他们的全名分别是安多达仓纳摩寺，即格尔底寺，郎木寺清真寺和安多达仓赛赤寺。游览结束前往郎木寺酒店入住。
郎木寺游览小贴士：
1、郎木寺肉身殿三五天开放一次，只有有佛缘的游客才能见到；
2、辩经每天17:30分开始准备，18:00开始，逢僧侣休息日或寺院重大活动停止；
3、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用手指指佛像，所有殿内不可以拍照。
温馨提示：
1.上磨村寨景点中有一个景区购物店——售卖银器工艺品、高原药材、高原土特产等，但并非是属于旅行社安排的单独购物店，请根据自身需求，自愿购买，请索要票据
2.花湖景区内常年风吹的较大，建议客人带件保暖衣物
【今日行程】
◆早餐后乘车前往【郎木寺游客中心】（游览约120分钟） 了解藏族文化，参观唐卡天珠展示区，感受藏传佛教博大精深。（该景区中设有唐卡、天珠等展示品区，并非我社特意安排！请游客理性消费，购买请索要发票收据）
◆后乘车前往【郭莽湿地】（车程约40分钟，游览30分钟）郭莽湿地是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。远观甘南第一大淡水湖【尕海湖】。
◆后乘车前往【拉卜愣寺】（门票景交自理 车程约2小时 游览1.5小时）途经桑科草原·桑科湿地车览。 拉卜愣寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。游览结束前往天水酒店入住。
拉卜楞寺行程小贴士：
1、景区内及附近山林禁止吸烟
2、宗教场所限制游客携带60厘米以上长香进入寺内，请勿购买超标香。
3、在您燃香祈福时，请注意身边其他游客的安全，防止烫伤。
4、景区内花木多为保护树种，请不要攀折。
5、尊重他人的宗教信仰，殿堂内佛像禁止拍照。
6、转经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走。
温馨提示：
1.赠送景点，导游有权根据当天实际情况，比如时间及不可抗力因数等，选择参观或不参观，无任何费用退换，请知晓。
【今日行程】
◆早餐后乘车前往【天水古城】（车程约0.5小时，游览约1小时），天水古城，又称天水西关古城，位于天水市秦州区西关片区。天水古城是西北地区现存规模较大和保存较完整的明清时期居民院落群，区域内有众多的明、清时代和民国时期的建筑遗存。游览结束后乘车前往西安，根据客人指定车次时间送站。
餐饮：早餐
酒店：无
襄阳过夜硬卧参考车次：西安-襄阳K148次（18：40-03：48）+1/K4606次（17：40-05：35）+1
，不指定车次铺位，以实际出票情况！
温馨提示：
1.天水古城为赠送项目，赠送项目不去不退换！！！
2.酒店退房时间为中午12点、出发时间是在12点后的客人，请提前退房，再自行安排活动。
3.今日不含正餐，请游客根据自身情况及返程时间合理安排用餐时间。
火车抵达，返回温馨得家，结束愉快得旅途！
交通：襄阳-西安往返火车票；根据实际人数选用旅游空调大巴车，行程内保证一人一个正座 （若成团人数不满15人或15人情况下，安排常规旅游车）
门票：全程门票、景交自理（门票及景交明细详情见下表）。
不含门票（按照年龄现补门票）
60周岁以下：460元/人
60-64周岁：210元/人
65-69周岁：130元/人
70周岁以上免票
景交+保险：麦积山景交30元，花湖景交+保险35元，九曲保险5元，扎尕那保险5元，官鹅沟景交+保险70元，合计145元
选乘景交：九曲黄河第一湾扶梯60元，扎尕那景交40元，合计100元（自愿自理，不强制)
行程过程中会有景区超市，不算购物店， 理性消费，无强制购物！！！
| 时间 | 地点 | 购物场所名称 | 主要商品信息 | 最长停留 | 其它说明 |
| 第五天 | 甘南 | 上磨村寨 | 银饰 | 120 | 自愿自理 |
| 第五天 | 甘南 | 郎木寺游客中心 | 唐卡、天珠 | 120 | 自愿自理 |
| 时间 | 地点 | 项目 | 费用 | 最长停留 | 其它说明 |
| 第二天 | 天水 | 460 | 30 | 不含门票（按照年龄现补门票） 60周岁以下：460元/人 60-64周岁：210元/人 65-69周岁：130元/人 70周岁以上免票 | |
| 第二天 | 第二天 | 145 | 10 | 必消景交+保险：麦积山景交30元，花湖景交+保险35元，九曲保险5元，扎尕那保险5元，官鹅沟景交+保险70元，合计145元 | |
| 第二天 | 第二天 | 100 | 10 | 选乘景交：九曲黄河第一湾扶梯60元，扎尕那景交40元，合计100元 |
★行程说明：
1.旅游旺季（6-10月）期间，因前往景区的游客非常多，导致沿线经常堵车或交通管制，旅行社和地陪导游会根据当天或近期实际情况，调整早上出发时间、用餐时间、用餐地点、甚至是住宿地点，以尽量保证游客能正常游览，或尽量降低因堵车、人流量太大等因素造成的损失。望游客给予理解和配合。
2.行程中所列景区游览时间，是指游客抵达景区门口（含排队等待进景区的时间在内）开始计时。
3.行程内导游会以同团大部分旅游者作为照顾对象，如需按照自已意愿游览，或不按规定时间安排的，为避免同团其它旅游者造成不满，我社不作任何特殊安排，车站接送不提供导游服务。
4.常规散客拼团，旅行社安排随车导游一名，提供行程解说及沿途食宿安排及沿途风土人情介绍服务，不陪同游客进入有讲解员或属于自然风景观光的旅游景区。
5.行程中如遇突发状况，导游在不减少景点的前提下，会根据实际情况对行程先后顺序作出调整，该调整不视为违约；如遇旅行社不可控制因素（如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故障等原因）造成行程延误或不能完成景点游览，本社负责协助解决或退还门票款，由此产生的费用自理，本社不承担由此造成的损失及责任。
交通：襄阳-西安往返火车票；根据实际人数选用旅游空调大巴车，行程内保证一人一个正座 （若成团人数不满15人或15人情况下，安排常规旅游车）
门票：全程门票、景交自理（门票及景交明细详情见下表）。
不含门票（按照年龄现补门票）
60周岁以下：460元/人
60-64周岁：210元/人
65-69周岁：130元/人
70周岁以上免票
必消景交+保险：麦积山景交30元，花湖景交+保险35元，九曲保险5元，扎尕那保险5元，官鹅沟景交+保险70元，合计145元
选乘景交：九曲黄河第一湾扶梯60元，扎尕那景交40元，合计100元（自愿自理，不强制)
行程过程中会有景区超市，不算购物店， 理性消费，无强制购物！！！
安全提示：
1.参团旅游的上车前、下车后，均为自由活动和自主游览时间，请您注意保护自身安全及财物安全，请入住酒店后不要擅自或单独外出，不要轻信陌生人，不贪图小便宜，警惕上当受骗！
2. 旅游者必须确保自身健康，如有身体不适请不要参加旅游团，如因自身疾病或个人自身原因，自然发生的突发疾病或事故。属于个人责任，与旅行社无关。
3.游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据自身的健康状况来自主决定，老人和孩子应有家人陪同不能单独活动；游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。
特别说明：
1. 此线路经过地区多为少数民族居住地，请游客尊重当地民俗风情；
2.甘南平均海拔3000米以上，属高原气候、早晚温差大、空气稀薄、不宜做剧烈运动，不宜喝酒，游览景区时需穿旅游鞋；建议有严重心脏病，高血压者，不宜参加甘南旅游；
3.高原地区日照充足，紫外线较强，游览时需自备太阳伞、太阳镜、丝巾、护肤霜、防晒霜、唇膏、晕车药等；
4.如遇因人数不足,具体景点可因抵离时间相应调整；旅行中由于人力不可抗拒的原因，造成滞留，超出费用客人自付；
5.初次进入高海拔地区，请游客带足保暖衣物，注意身体谨防感冒，应多休息多饮水,正常高原反应（如头疼、失眠、胸闷、心慌等）稍作休息,建议自带部分防止高原反应的常用药品（如氨茶碱、复方阿司匹林、维生素C、EB1、B6等）。
6.如游客中途擅自离团，未产生的所有费用不退（包括往返飞机、门票、住宿、车费、餐费、导游服务费），则视为游客单方面违约。
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