乘火车前往汉中 ，抵达后接站前往酒店休息。

酒店出发前往陇南宕昌县。（403 公里 ，车程约 5.5 小时）

午餐后，游览【官鹅沟】（17 公里，车程约 0.5 小时，游览时间 3 小时 ，门票+  保险+区间已含）“小九寨” ，十几条瀑布和十几个海子让您亲身体会大自然的  神奇魅力，丰富多彩的地质地貌是名副其实的“地书“和最具观赏价值的”地质  公园”。后前往【腊子口战役遗址】（75 公里 ，车程约 2 小时 ，游览时间0.5    小时）是川西北进入甘肃的通道，是甘川古道之“ 咽喉”。整个隘口长约    30 米，宽仅,8 米，两边是百丈悬崖陡壁，周围是崇山峻岭，抬头只见一线青天。 水流湍急的腊子河由北向南穿越隘口，地势十分险要，易守难攻， 自古就有“天  险门户”之称。前往迭部县 ，享用晚餐入住酒店。

酒店出发前往【扎尕那】（17 公里，车程约 0.5 小时，游览时间 2.5 小时 ，门票 +保险+区间已含）扎尕那在很多人眼里还很陌生 ，它成名于摄影圈 ，扎尕那山  山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近 百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。打卡《爸爸 去哪儿》拍摄地，漫步栈道，一览扎尕那鬼斧神工般的全貌！看夕阳的余晖洒在 这美丽的藏寨之上。前往【花湖】 (92 公里 ，车程约 2 小时 ，游览时间 2 小时， 门票+保险+区间车已含一片未被污染的处女地 ，感受明镜般的河水影照下的蓝  天白云，领悟大自然的无私给予，花海因水中开满花朵而得名，这里是中国最大 的湿地草原， 四周数千亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区—被喻为“地球的肾”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上栈道桥 ，陶醉在蓝天白云下草原  花丛中，与水鸟嬉戏 ，寻找黑颈鹤的足迹。前往【九曲黄河第一湾】（98 公里， 车程约 2 小时 ，游览时间 2 小时， 门票+保险+区间已含）走近“黄河九曲第一  湾”，可以欣赏到黄河水如诗如画的蹁跹风姿。放眼望去，只见点点河州曼妙轻  摇，黄河微歌，水鸟轻翔，不远处声声牧歌此起彼伏。黄河九曲第一湾日落、 日  出是最美的 ，也是摄影爱好者的天堂。前往唐克镇 ，享用晚餐入住酒店

酒店出发前往【莲宝叶则】（182 公里，车程约 4.5 小时，游览时间 3 小时 ，门  票 +区间已含）位于川、甘、青三省结合部 ，属巴颜喀拉山南段支脉 ，总面积约  500 余平方公里,为安多藏区众神山之首,素有"蜀山之源 昆仑天梯"之称。莲宝叶  则是以奇峰异石 ，冰川遗迹、雪山湖泊为主的省级生态旅游示范区;是开展观光、 摄影、探险、科考、登山等特色旅游之地。前往久治县，享用晚餐入住酒店。

酒店出发前往【阿万仓湿地】（53 公里 ，车程约 2 小时 ，游览时间 0.5 小时）“ 中国最美的五大草原湿地”第一名。这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽， 使这片广袤的草原水草丰茂 ，牛羊肥壮 ，藏族人骑着摩托来到山顶 ，煨起桑烟， 扬起风马， 向着苍茫大地飘散。前往【娘玛寺】（7.1 公里 ，车程约 10 分钟，游览时间 1 小时）娘玛寺大藏经转经筒成功挑战吉尼斯世界纪录，成为世界上最 大的转经筒。娘玛寺大藏经转经筒建筑总高度 42.38 米，旋转经轮总重量达 320 吨。其中装藏大藏经 1080 部共 11 万册，重量达 86 吨，筒体浮雕由尼泊尔工匠 使用黄金 60 公斤纯手工锻铸鎏金而成。午餐后 ，前往【郎木寺】（142 公里 ， 车程约 2.5 小时，游览时间 1.5 小时 ，门票已含）—寺前山色，形似僧帽。寺东 红色沙砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错 落有致的塔板民居，掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间在这通往天堂的地方，你可以 感受到神灵的呼唤，亲近生命中最本原、最纯真的美。前往合作市，享用晚餐入 住酒店。

酒店出发前往【美仁大草原】（42 公里 ，车程约 1 小时 ，游览时间 1 小时）地 势平缓、景色奇特 ，风格迥异 ，置身其境 ，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。 同时，大草原上牛羊成群，座座帐篷，纯朴的民情，辽阔的草原。在美仁大草原 公路上空悬挂者经幡令人叹为观止 ，其长度、密度 ，完美诠释了“隧道”二字， 因此被称为经幡隧道。前往【米拉日巴佛阁】（45 公里 ，车程约 1 小时 ，游览时间 1 小时 ，首道免门票 ，如登佛阁 20元自愿自理）藏区一座供奉藏传佛 教各派宗师的寺庙。整个楼高九层，每一层都有不同的主题，都代表了藏传佛教 的一个派别或时代， 内部供奉着 1720 尊各类佛像，绘满了巨大的壁画。每天都 有不少虔诚的善男信女围绕着佛阁外墙不知疲倦地行走朝拜，只为祈求佛祖赐给 他们一个美好而安定的来生。前往【桑科草原.阿米贡洪牧场】（49 公里 ，车程 约 1 小时，游览时间 1 小时，门票已含）徜徉在深山的怀抱之中，阿米贡洪景区 拥有广袤无垠的草原天际线，拥有珊瑚光色的草原绝美花海，雪水浸润的九色花 溪拥有长达 6 个月的花期。阿米贡洪景区是安果人民世世代代生活的地方，藏族 人民一大特点就是他们的游牧文化，每位藏民家中都供奉着家神、释迦牟尼佛像 等神像，赛马、摔跤、拔河等民俗活动是当地极具特色的人文景观，人文风情在 阿米贡洪景区闪闪发光。行程特意留出时间草原狂欢。前往【拉卜楞寺】（57   公里，车程约 1 小时，游览时间 1.5 小时 ，门票已含）拉 卜楞寺是藏传佛教黄教 六大寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐 的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走 一路转一路念着经文，大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一 代代的活佛，让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。晚餐后入住酒店（车程 约 10 分钟）

温馨提示： 1、米拉日巴佛阁登塔20元自理。

酒店出发前往【甘加秘境】（33 公里，约 45 分钟，游览时间 2 小时 ，门票+区  间已含）独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史  前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。八角古城、作海  寺、白石崖寺、等多个千年藏传佛教古寺簇成了甘加的历史文化积淀，涌现。出  了宗喀巴大师、贡日仓女活佛、更敦群培、十世班禅大师等学术大师和高僧大德。 前往【八坊十三巷】（132 公里，车程约 2 小时，游览时间 1 小时）这里融合了  回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教  为一体，是临夏民族民俗文化的一张名片、民族建筑艺术的“大观园”。前往【天 水古城】（340 公里，车程约 4.5 小时，游览时间 1 小时）天水古城是西北地区  现存规模较大和保存较完整的明清时期居民院落群，区域内有众多的明、清时代 和民国时期的建筑遗存。晚餐后入住酒店

酒店出发前往【麦积山石窟】（40 公里 ，车程约 1 小时 ，游览时间 2.5 小时 ，   门票+区间已含）、国家 AAAAA 旅游景区、中国四大石窟之一 ， 高 142 米，因山形酷似麦垛而得名。被誉为东方雕塑艺术陈列馆。前往【诸葛古  镇】（254 公里，车程约 5 小时，游览时间 1 小时）是陕西省十大重点文化项目  “两汉三国文化景区的开篇之作”。景区集历史文化、民俗民艺、实景演出、休  闲娱乐、人文建筑等多业态为一体 ，以诸葛亮八卦阵为布局理念 ，以八卦广场、 孔明灯广场、五丈原广场连接起古镇的文化动线；以诸葛武侯出将入相、南征北  伐、波澜壮阔的一生为线索，全景再现了“智圣”诸葛亮的传奇一生。汉中乘火  车返程。

结束愉快的旅程。