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洪湖17:00柏枝汽车城集中乘车赴岳阳，转乘高铁赴郴州，到达后入住郴州米阁酒店。 晚上大家可以根据自己时间自由活动赴郴州小凤凰之称的裕后街。
上午：早餐后，今天旅游行程开始
前往网红景区【高椅岭旅游区】(游览时间不少于2.5小时)，总规划面积11平方公里，目前期景区规划建设面积2.2平方公里，依托高椅岭独特的自然风貌，我们打造了十大网红打卡点，以及十大游乐项目，其中，十大网红打卡点为：叠瀑广场、连椅桥，古柳堡、巨石阵、樱花茶寮、爱心魔方、神龟出海、悬空栈道、龙脊峡谷、火烈鸟营地。十大游乐项目（游乐项目自愿自费参加）为：飞拉达、悬崖秋千、云镜观景台、高空自行车、步步惊心、飞天滑索、喊泉、直升机、热气球、全地形车。高椅岭景区致力打造成郴州旅游的新名片，国内知名网红景区，国际丹霞旅游目的地。
中餐后，乘车前往宜章莽山【五指峰景区】，抵达景区游客服务中心，乘坐中国单线最长观光缆车，抵达南中国最高海拔云间栈道【五指峰景区】，中国最长悬空栈道：总长约8公里，海拔1400米至1600米，两层栈道，全程无障碍观光环线，登高山、临绝壁如履平地，尽享“非人”奇遇。乘坐中国目前最长索道单线的观光缆车【五指峰索道】，索道全长3.7公里，全国单线最长；每小时客运量达2000人，全国功率最大；全球索道极限高差峰索道，上下穿梭，一索飞渡，腾云驾雾，仅需11分钟，就到五指峰核心景区，悬崖栈道，莽山新十景，一一亮相在你眼前。
景区内的崖子石（又名天台山），山势雄伟，气势磅礴，崖险谷幽，奇峰怪石遍布。雨后放晴时节，这时云雾缭绕，晃若人间仙境。这里富含着悠久的文化，不腐女尸之谜更令人神秘莫测。该景区主要有，达1000米，创造了全国乃至全球索道领域的多项第一，堪称“世界一流”五指仙掌峰、童子峰、金鞭神柱、伟人会观音、东天门、天南第一险、小华山、仙韭菜坡、杜鹃林、观音堂、天台寺、千年红豆杉等景点。
晚餐后入住东江湖泊漫酒店
今日旅游行程结束。
◎上午：早餐后，今天旅游行程开始。
乘车前往国家AAAAA级景区——【东江湖核心景区线路一】(游览时间约3.5小时，环保车已含），游览有着“湘南洞庭”“东方瑞士”之美称，沿途欣赏小东江风情过“人间仙境”的【雾漫小东江】（清晨和傍晚出现）、
温馨提示：雾是自然现象，如因天气原因未能看到雾漫小东江，我社不做任何赔偿。
车上观赏瀑布，旁边密林丛生，水流顺着小山谷流下，击打着生长在其中的小树，小花，小草——【猴古山瀑布】；车上观赏我国自行设计、自行建造的第一座双曲薄壳拱坝——【东江大坝外景】,随后游览“天然大氧吧、清凉避暑胜地”——【龙景峡谷】，龙景峡谷内流泉飞瀑密布，老树古藤攀岩附壁，沿途我们可以观赏到龙景瀑、龙吟瀑、三叠瀑、龙卷瀑、鸳鸯瀑等形态各异的瀑布和古松坳、连理树、龙鳞石等千姿百态的景点。景区内空气负离子达每立方厘米9万个以上，是全国已知负离子最密集的地方，被人誉为“天然氧吧”。
◎中餐：已含
中餐后乘车前往白廊，【乘船游白廊大东江（含船票）】位于东江湖畔，宽阔的湖域，碧蓝的湖水，零星的小岛，秀美的环湖公路，繁花锦簇的步道，运气好可见湖面上云蒸霞蔚，宛若一条面纱在湖面飘拂，如梦如幻，这块被人称为湖南的“小洱海”；东江湖岸水质清澈，比洱海纯净，堪称湖南的“小马尔代夫”之称，欣赏美丽的湖光山色。
18点左右乘车前往郴州西高铁站乘高铁返回岳阳，后转乘旅游车回洪湖，结束愉快之旅！
今日旅游行程结束。
★行程未含：
●因客人自身原因而放弃游览景点及用餐的，门票及餐费一律不退；
●行程所列以外的一切活动项目所需费用、个人消费；
●如因天气、交通、自然灾害等一切不可抗力因素所引致的额外支出。
●高椅岭景区内，属自愿自费项目，可根据客人需求另行安排。
| 时间 | 地点 | 购物场所名称 | 主要商品信息 | 最长停留 | 其它说明 |
| 时间 | 地点 | 项目 | 费用 | 最长停留 | 其它说明 |
★行程包含：
●交通：当地空调旅游车费（根据实际人数安排空调大巴，保证一人一正座）
●住宿：全程入住指定标准酒店；团队如出现单男单女，请客人遵从导游调三人间，无三人间则需自补房差。
●用餐：行程含2早餐3正餐，
●门票：行程所列景点第一道门票
●导游：全程专业导游陪同服务；
●保险：旅行社责任险；
●购物：行程内无购物店
●小孩费用：小孩含车位费、导游服务费用，其他产生一切费用自理！
★温馨提示：
●出行时，请客人带齐身份证，小朋友准备户口本复印件，入住酒店时需检查登记。
●因不可抗因素导致行程变更或取消旅行社尽力协调。根据实际行程情况，游客自愿同意旅行社在保证不降低行程标准的情况下对行程游览和住房顺序进行前后调整。
●未成年人跟60岁以上的老人参团需有直系亲属的陪同，高龄人群（75岁以上含75岁）、重症疾病患者、孕期妇女等特殊人群不得参团，若组团社或游客隐瞒其身体健康状况，一经发现旅行社有权单方面终止合同，所交团费不退还。
●凡65周岁及以上客人均需签署健康承诺书。
★备注： 以上行程及景点游览时间仅提供参考。
★美食攻略：
东江湖：到了东江湖当然要吃东江鱼了，除了赫赫有名的游水三文鱼以外，翘嘴鱼、三角鲂、野生雄鱼、刁子鱼味道都非常鲜美。还有爆火肉、米粉鹅、各种腊味、坛子菜，芋荷鸭（超辣菜品！！！正宗老字号的店在鲤鱼江桥下的国凤大排档）。宵夜当地人最爱吃的是唆螺、口味虾、烧鸡公等，推荐地点：东江吊桥风情酒吧街、鲤鱼江桥下沿江路段。
别以为东江湖只有鱼，180平方公里水域的东江湖，沿湖居民大部分靠种植水果为生，每年从5月开始，枇杷、杨梅、桃、李、梨、夏橙次第成熟，然后是蜜桔、脐橙、血柚等，一直到次年1月，水果不断。东江大坝码头和东江镇农贸市场（市场就在吊桥附近）都有新鲜水果卖。
郴州市区：素来有“八台大轿抬郴州”大郴州，网罗了下辖八个县市的特色美食：资兴三文鱼、临武鸭、桂阳坛子肉、嘉禾血肠、永兴大坝活水鱼、安仁抖辣椒、汝城板鸭、桂东腊味合蒸，还有说起来都让郴州人流口水的栖凤渡鱼粉。宵夜推荐地点：裕后街、南塔美食城、振兴桥下、东风路、五里堆路等。
★娱乐攻略
逛街：老城区的兴隆步行街、八一路、文化路都是本地人逛街、吃小吃的去处。新城区可逛的有五岭广场周边。
玩乐：郴州号称“粤港澳的后花园”夜生活也是极其丰富，酒吧、清吧、KTV、表演、足浴应有尽有。
酒吧：有人民西路的苏格缪斯，人民东路的天池、北湖公园旁的本色、88酒吧，还有裕厚街一些小型酒吧、清吧。顶极KTV在温德姆酒店隔壁的8号公馆，量贩式KTV有爆米花、钱柜、钻柜、金麦克、歌友汇等。
足浴：风采足浴在福城遍地开花，最大一间在香雪路人人乐超市对面
表演：爱莲湖畔新田汉演艺中心
特别提醒：郴州夜生活丰富，敬请客人自重，拒绝黄赌毒，在游玩过程中注意人身和财物安全，尽量不与陌生人说话，特别是别与当地人发生冲突！尽量避免单独出行，请记住导游、同行人员的联系方式、或在出门前到酒店前台拿一张名片。郴州的娱乐消费不低于广东，吃喝玩乐的地方生意都特别好，最好提前定位。
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